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Workshop en fitball

El entrenamiento con fitball se ha convertido en un excelente complemento para muchas otras actividades como gimnasia localizada, entrenamiento funcional, stretching o pilates.
Entre los beneficios que podemos mencionar se destaca, que por su condición de elemento inestable, el entrenamiento con fitball, implica activar el core y con ello mejorar la postura.
En este workshop podrás aprender y practicar los ejercicios de resistencia muscular localizada, funcionales, de flexibilidad y de pilates con fitball que te permitirán aumentar el repertorio de ejercicios que podés utilizar en tus clases.

Fecha: 2 de Noviembre

Horario: de 9 a 17 hs.

Profesoras: Mariana Tonn y Natalia Martino

Lugar: Gimnasio Arístides Vip: Arístides 256 Ciudad Mendoza.

Inversión: Hasta el 26/10 $2000, luego $2400

Temario:
– Nociones básicas del entrenamiento inestable.

– Propiocepción.

– Ejercicios con fitball aplicados al stretching, al pilates, a la clase de localizada y de entrenamiento funcional.

Se entrega certificación y material didáctico.

INSCRIPCIONES:
– Personalmente en Gimnasio Arístides VIP
– MercadoPAgo
– Transferencia bancaria

Consultas a:
Mails:
marianatonn@motivaformacion.com.ar
nataliamartino@motivaformacion.com.ar

Facebook: motivaformacion

TEL:

Motiva 261 6839492

Mariana 2615320604

Natalia 2615889500

NO HAY DEVOLUCIÓN DE LAS SEÑAS

No te quedes sin tu lugar