[vc_row full_width=»stretch_row_content_no_spaces»][vc_column][interactive_banner_2 banner_image=»id^10608|url^https://motivaformacion.com.ar/wp-content/uploads/2019/01/pilates-mat.jpg|caption^28001142 – young beautiful sporty woman posing on studio background|alt^null|title^28001142 – young beautiful sporty woman posing on studio background|description^null» banner_style=»style1″ image_opacity=»1″ image_opacity_on_hover=»1″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][ultimate_heading main_heading=»Instructorado en pilates mat»][/ultimate_heading][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/6″][/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. En sus principios fue llamado Contrología, debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna
vertebral.
En esta capacitación conocerás los ejercicios que dieron origen a este maravilloso Método y las progresiones necesarias para dar clases exitosas.
Serás capaz de comprender los principios que fundamentan el Método Pilates y diseñar rutinas completas atendiendo a las necesidades individuales de cada uno de tus alumnos.
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Fecha de Inicio: 22 de agosto
Cursado: 1 sábado al mes
Duración: 4 meses
Fechas: Sábados 22 de Agosto, 19 de Septiembre, 24 de Octubre y 28 de Noviembre
Horario: de 9-17 hs
Profesora: Natalia Martino
Lugar: Gimnasio Fitway Videla 1861 Godoy Cruz
COSTOS:
– Inscripción única anual $1200
– 4 Cuotas (a confirmar)
– Abonando el 100% de las cuotas accedes al 15% de descuento en pago contado efectivo y
10% de descuento abonando con tarjeta de crédito.
Requisitos:
– Inscripción: reserva de vacante mediante pago del 50% de la 1ª cuota.
– Fotocopia del analítico de secundaria.
– Certificado médico de aptitud física.
Asistencia: cursado presencial obligatorio
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Temario:
– Principios y fundamentos del método pilates.
– Ejercicios nivel I y II en colchoneta.
– Principios del entrenamiento aplicados al método pilates.
– Ejercicios con bandas elásticas y fitball.
– Diseño de rutinas.
Se entrega certificación y material didáctico
Inscripciones:
– Personalmente en Gimnasio Arístides VIp.
– Mercado Pago (tarjeta de crédito, rapipago, pago fácil)
– Transferencia Bancaria
Consultas a:
Mails:
marianatonn@motivaformacion.com.ar
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TEL:
Mariana 155320604
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Motiva 2616839492
No hay devolución de señas
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