INSTRUCTORADO EN PILATES MAT

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El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.  En sus principios fue llamado Contrología, debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna
vertebral.
En esta capacitación conocerás los ejercicios que dieron origen a este maravilloso Método y las progresiones necesarias para dar clases exitosas.
Serás capaz de comprender los principios que fundamentan el Método Pilates y diseñar rutinas completas atendiendo a las necesidades individuales de cada uno de tus alumnos.

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Fecha de Inicio: 22 de agosto

Cursado: 1 sábado al mes
Duración: 4 meses
Fechas: Sábados 22 de Agosto, 19 de Septiembre, 24 de Octubre y 28 de Noviembre
Horario: de 9-17 hs
Profesora: Natalia Martino
Lugar: Gimnasio Fitway Videla 1861 Godoy Cruz

COSTOS:
– Inscripción única anual $1200
– 4 Cuotas (a confirmar)
– Abonando el 100% de las cuotas accedes al 15% de descuento en pago contado efectivo y
10% de descuento abonando con tarjeta de crédito.

Requisitos: 
– Inscripción: reserva de vacante mediante pago del 50% de la 1ª cuota.
– Fotocopia del analítico de secundaria.
– Certificado médico de aptitud física.
Asistencia: cursado presencial obligatorio

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Temario:
– Principios y fundamentos del método pilates.
– Ejercicios nivel I y II en colchoneta.
– Principios del entrenamiento aplicados al método pilates.
– Ejercicios con bandas elásticas y fitball.
– Diseño de rutinas.

Se entrega certificación y material didáctico

Inscripciones:

– Personalmente en Gimnasio Arístides VIp.

– Mercado Pago  (tarjeta de crédito, rapipago, pago fácil)

– Transferencia Bancaria

Consultas a:

Mails:

marianatonn@motivaformacion.com.ar

nataliamartino@ motivaformacion.com.ar

Facebook: motivaformacion

TEL:

Mariana 155320604

Natalia 155889500

Motiva 2616839492

No hay devolución de señas

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