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Instructorado en Personal Trainer

El instructorado en personal trainer te dará las herramientas necesarias para planificar y ejecutar entrenamientos físicos a través del conocimiento y la comprensión de las capacidades físicas. Los temas principales que forman parte de este instructorado son el entrenamiento de la fuerza, de la resistencia aeróbica y de la flexibilidad, así como también el entrenamiento funcional y la actividad física para la prevención de enfermedades crónicas.
Este instructorado cuenta con un área de fundamentación biológica donde se estudia la anatomía y fisiología aplicada a la actividad física, la postura, la prescripción del ejercicio y enfermedades crónicas no transmisibles.
Formando parte de este instructorado tendrás la oportunidad de participar a un curso de RCP y primeros auxilios que te permitirá tener los conocimientos básicos para asistir a tus alumnos frente a situaciones de emergencia.
Es importante destacar que cada área y temática de este instructorado está dado por profesionales altamente especializados.

Inicio: Sábado 16 de Marzo

Cursado: 3 sábados al mes
Duración: 9 meses, de Marzo a Noviembre
Lugar: Gimnasio Vip, Aristides 256 de Ciudad de Mendoza

HORARIO: de 14 a 18 hs.

PROFESORES:

Lic. Mariana Tonn

Técnica en preparación Física: Verónica Irrazabal

Prof. Mauricio Villaplana

INVERSIÓN:
– Matrícula única anual $ 900

– 9 cuotas de $2200 (abonando del 1-15 de cada mes, luego tendrá $300 de recargo)

– Abonando el 100% de las cuotas accedes al 15% de descuento en pago contado efectivo y 10% de descuento abonando con tarjeta de crédito.

INSCRIPCIONES:
– Personalmente en Gimnasio Arístides VIp
– Transferencia Bancaria
– Mercadopago: https://www.mercadopago.com/mla

REQUISITOS:
– Inscripción: reserva de vacante mediante pago de inscripción y 50% de la 1ª cuota.
– Sólo podrá tomar la primera clase quien tenga completo el pago de la 1ª cuota.
– Fotocopia del analítico de secundaria.
– Certificado médico de aptitud física.
– Constancia de CUIT
– Fotocopia de DNI

RÉGIMEN ACADÉMICO:
– Es obligatorio el 80% de asistencia al cursado.
– Evaluación continua de proceso
– Evaluación final teórico práctico

RÉGIMEN ARANCELARIO:
– No podrá seguir cursando quien adeude la cuota del mes vencido.

TEMARIO:
A) Área Técnica

  • Entrenamiento de la fuerza.
  • Tipos de fuerza: fuerza máxima
  • Fuerza hipertrofia
  • Fuerza Resistencia
  • Entrenamiento de la resistencia aeróbica
  • Métodos de entrenamiento
  • Áreas funcionales
  • Sistemas energéticos
  • Flexibilidad.
  • Concepto
  • Métodos de entrenamiento
  • Beneficios
  • Reflejos
  • Entrenamiento Funcional
  • Pilares
  • Ejercicios Básicos
  • Planificación del entrenamiento.
  • Actividad física para la prevención de enfermedades crónicas.

B) Área Biológica

  • Anatomía y fisiología aplicadas.
  • Capacidades motoras básicas
  • Postura
  • Prescripción del ejercicio.
  • Enfermedades crónicas no transmisibles

– Se entrega certificación y material de estudio.

CONSULTAS A:
Mails:
marianatonn@motivaformacion.com.ar
nataliamartino@motivaformacion.com.ar

Facebook: motivaformacion

TEL:
Mariana 2615320604
Natalia 2615889500
Motiva 2616839492

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