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Capacitación en indoor bike

La capacitación en indoor bike es una completa formación diseña para que logres ser un experto en ciclismo de interior.
Aprenderás el set up de la bicicleta, la técnica correcta de pedaleo y el uso de la música como elementos fundamentales de esta disciplina.

Esta capacitación se fundamenta en la anatomía y la biomecánica aplicada al ciclismo. Estudiarás los sistemas energéticos, las áreas funcionales y los métodos de entrenamiento que te permitirán diseñar excelentes planificaciones para lograr los beneficios del ciclismo de interior.

Inicia Sábado 1o de Agosto

Cursado: dos sábados al mes de 9 a 13 hs.

Duración: 4 meses de agosto a noviembre.

Fechas de cursado: 10 y 31 de agosto, 14 y 28 de setiembre, 12 y 26 de octubre, 9 y 23 de noviembre.

Lugar: Gimnasio Arístides VIP. Arístides Villanueva 256. Mza.

Profesora: Mariana Tonn.

Asistencia: Es obligatorio el 80% de asistencia al cursado. Cupos limitados.

Temario:

  • Set up de la bicicleta.
  • Técnica correcta de pedaleo.
  • Anatomía y biomecánica aplicada al ciclismo.
  • Sistemas Energéticos. Áreas funcionales.
  • Métodos de entrenamiento. Planificación.
  • Uso de la música

Requisitos:

  • Inscripción: reserva de vacante mediante pago de inscripción y 50% de la 1ª cuota.
  • Sólo podrá tomar la primera clase quien tenga completo el pago de la matrícula y 1ª cuota.
  • Fotocopia del analítico de secundaria.
  • Certificado médico de aptitud física.
  • Fotocopia de DNI y Constancia de cuit.

Costos:

  • Inscripción única anual $900.
  • Pagando del 1 al 15 de cada mes: 4 cuotas (a confirmar).
  • Pagando del 16 en adelante: 4 cuotas con recargo (a confirmar).

Formas de inscripción:

  • Personalmente Gimnasio Aristides Vip. Gimnasio Fitway
  • Mercado pago (con 10% de recargo por pago con tarjeta de crédito).
  • Transferencia bancaria. Se entrega certificación auspiciada por el COPEF.

Se entrega certificación y material didáctico.

Consultas a:

marianatonn@motivaformacion.com.ar

nataliamartino@motivaformacion.com.ar

Facebook: motivaformacion

Mariana 2615320604

Natalia 2615889500

Motiva 2616839492

 

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No te quedes sin tu lugar